Gestion de Poids

L'alimentation, l'eau, l'air et l'exercice

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...sont à la base de votre succès. Une saine alimentation, des outils, des connaissances et de l'expertise pour un service personnalisé. 

Tout pour vous aider!

Méthode de perte de poids Nutriphilia

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La méthode de poids Nutriphilia est basé sur un concept de rééducation alimentaire. Des menus hebdomadaires adapté à votre morphotype vous seront remis et vous serez guidé par un Praticien en gestion de poids diplômé Nutriphilia afin de vous motiver et vous aider à atteindre vos objectifs minceurs. Ces menus seront source de résultats plutôt que de frustrations: certaines méthodes très faibles en calories ne nous apprennent pas à bien manger… « Vive la nourriture », diront les praticiens en gestion de poids. Bien s’alimenter, c’est être bien dans son corps et dans sa peau. Les fruits et les légumes contiennent tellement de bons antioxydants, pourquoi s’en priver? Pour déjeuner, des produits laitiers et céréaliers, « Oh que oui! ».


*Reçus d’assurances disponibles *

Qu’est-ce qu’un praticien en gestion de poids?

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Le praticien en gestion de poids est un professionnel diplômé, formé et qualifié pour intervenir et donner de l’information en nutrition et gestion de poids. Ses connaissances lui confèrent la compétence pour un accompagnement efficace du client. Il est en mesure d’adapter à vos besoins, un programme de combinaisons alimentaires conçu par Nutriphilia, basé sur le Guide alimentaire canadien. Il vous fera aussi profiter de conseils sur l’amincissement, l’amaigrissement et les différentes options au niveau de l’entrainement physique. 


Son rôle est de vous enseigner de nouvelles habitudes de vie saine et de vous fournir les outils pour atteindre vos objectifs. Il vous aide à comprendre les principes de base de l’alimentation et à modifier certaines pratiques afin d’atteindre un résultat durable. C’est à force de persévérance que votre corps changera. Avec l’aide de ressources, vous arriverez à équilibrer votre alimentation et à vous discipliner, tout simplement.


Nous avons tous, un jour où l’autre, pris des résolutions pour améliorer notre santé ou notre apparence physique dans l’espoir d’avoir une meilleur estime de nous-mêmes. Malheureusement, peu d’entre nous y sommes parvenus sans aide et, le fait de ne pas atteindre nos objectifs entraîne des frustrations. Le plus difficile, c’est de commencer et d’admettre que nous n’y arriverons pas seul. Dès le moment où vous acceptez cette réalité, vous venez de franchir la première étape! En consultant un praticien en gestion de poids, toutes les chances de réussite sont avec vous!